体重が3キロ増えてる…。 6キロ減らした後から走りに行けてないからなぁ。 それなのに食べる量増えてるし…。 前みたいに週5で走るのは難しいけど週3くらいでは走りたいな。 あとは食べる量だなぁ。 間食はしてないけど夕食は遅くにかなり食べる。 まぁ年内に3…
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